1)     Der Kurze Steinbruchweg
- Länge 5 km, unanspruchsvolle Strecke für begeisterte Schnellfahrer
-> Skalka - Pláně - Hraběcí cesta - Panský lom - Talstation des Lifts Skalka

2) Zur Rašovka - Aussichtsturm V Trnčí
- Länge 14 km, eine Strecke durch schwierigeres Gelände für Crosscountry-Fans
-> Skalka - Pláně - Rašovka - Šimonovice - Minkovice - Pilínkov - Horní Hanychov - Zentralparkplatz

3) Na Záskalí
- Länge 20 km, eine Strecke durch schwierigeres Gelände für Abenteurer
-> Skalka - Pláně - Rašovka - Záskalí - Dlouhý Most - Minkovice - Pilínkov - Horní Hanychov - Zentralparkplatz

4) Nach Světla pod Ještědem
- Länge 28 km, Strecke mit einer Gipfelprämie im Sattel „Tetřeví sedlo" 
-> Skalka - Pláně - Křižany - Janův Důl- Světlá pod Ještědem - Výpřež - Zentralparkplatz

5) Ins Tal Kryštofovo údolí
- Länge 25 km, ideale Strecke für sportliche Familien
-> Skalka - Výpřež - Křižanské sedlo - Kryštofovo Údolí - Machnín - Ostašov - Horní Hanychov - Zentralparkplatz

Übersetzung: Silvia Nácovská
http://linguaservis.webnode.cz/